De la cancha a la moda: Zinedine Zidane

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¿Y después del futbol qué? Muchos se vuelven directores técnicos, otros atienden sus propios negocios y en casos más locales coquetean con la política. La noticia del día, para propios y extraños es la participación de Zinedine Zidane en el mundo de la moda. Será desde ahora la imagen de MANGO para tu línea MAN.

Zinedine Zidane sustituye al modelo holandés Mark Vanderloo que, junto con Clement Chabernaud, protagonizaron la campaña de la temporada Otoño/Invierno 2014. Leer el resto de esta entrada »

Gimnasios para entrenar en el D.F.

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Fitness, Food and Fashion

Ejercitar nuestros cuerpecitos se ha vuelto una necesidad en estos días, pero también una moda. Han florecido gimnasios y centros de acondicionamiento físico como margaritas en la pradera y yo, en mi camino por encontrar un espacio que me fuera funcional, que me gustara, que se adaptara a mis necesidades de horario, disciplinas y sobre todo bolsillo, he recorrido bastantes opciones, así que aquí las presente las que conozco, con sus respectivas ventajas y desventajas para que ustedes también puedan hacer su propia opinión y decidan en cuál inscribirte para tener este nuevo estilo de vida.

1. Centro Qi.

Ubicado en el corazón de la condesa, es el gym mas condechi-cool que he conocido, con hipster y gente bonita de la zona, se ha posicionado como un lugar muy “zen” con spa incluido, flotario y clases de pilates y yoga. También encontrarás los típicos aparatos de resistencia y velocidad, aunque…

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Un accesorio clásico de todo caballero: la navaja

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Este fin de semana tuve la oportunidad de conocer la navaja Rescue Tool de Victoinox, una multi-herramienta que se caracteriza por tener catorce funciones de uso imprescindible para actuar en situaciones de emergencia. Esta multi-herramienta es de fácil y rápida apertura, cuenta con un sistema de bloqueo en su hoja grande además de que se puede manipular con una sola mano lo cual la hace apta para  diestros o zurdos.

La Rescue Tool contiene otras excepcionales funciones como el rompe vidrios el cual es usado en labores de rescate de personas atrapadas en vehículos, ya que con un sólo impacto de esta herramienta en el parabrisas puedes romper todo el cristal del automóvil, posteriormente con la ayuda de la sierra remover los trozos de vidrio que quedan pegados en el hule del parabrisas. De esta manera, se podrá continuar con el uso de la hoja especial para cortar cinturones de seguridad y lograr un exitoso rescate. Leer el resto de esta entrada »

5 Beneficios sobre el por qué es importante cuidar tu cuerpo y mente

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Son 5 meses desde que regresé de forma intensa al gimnasio, y más o menos 3 los que llevo cuidando a detalle mi vida: alimentación, ejercicio, sueño y personas con las que me rodeo. Todo este tiempo me ha dejado grandes satisfacciones, por ejemplo; bajar 13 kilos y estar a poco de llegar a mi IMC correcto, encontrar nuevas personas y fuentes de inspiración para seguir adelante, disfrutar y sentir mi cuerpo como nunca antes.

Como saben, en este blog también nos gusta invitar a todos a tener una vida más activa y saludable, y nada mejor que nuestra experiencia para animarlos, entonces y como es costumbre, les compartimos 6 reflexiones sobre  el por qué es importante cuidar su cuerpo y qué cosas buenas hay al practicar éste estilo de vida más sano:

1. Lo que me ha dejado el gimnasio: Es difícil ir. Mucho. Me ha costado trabajo lograr ir 6 días a la semana, desde las 6 a.m. de lunes a viernes y sábados y domingos llegar desde las 8. Los resultados en 3 meses han hecho que valga la pena: músculos más formados y fuerza en aumento. Mejor condición física y muchísimo buen humor aún en días de estrés. La clave: una buena playlist, un espejo cerca (para mirar cambios) y un entrenador que te ayude a fijar objetivos, en mi caso, sólo se ha tratado de marcar y bajar.
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2. Aprender a comer: Al día de hoy, en 5 años, he visito más de 4 nutriólogos, sin contar a los que conozco en el trabajo, el resultado: aprender a comer. La clave no ha sido matarme de hambre, dejar azúcares o harinas, todo se ha tratado de aprender a leer etiquetas, GDA’s y no comer más de las calorías que puedo quemar en el gimnasio. El control tanto calórico, de lo que como y quemo, lo he llevado con mi Fitbit, desde donde reviso un status diario que me obliga a cerrar la boca, moverme más e hidratarme adecuadamente, Recomiendo investigar sobre Balance Energético y comer mucha verdura, soy fan de cocinarme por la noches y hacerlo muy ligero.

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La Biblia del Buen Vestir: Do’s y Dont’s para caballeros

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Para vestir cualquiera, pero para hacerlo de manera excelsa, no todos. Así que como se los hemos contado desde el principio, la intención de este blog es ayudar no sólo a ser un caballero de palabra y pensamiento, si no también de vista y es que un verdadero Dandy es integral y no sólo un 50%.

Así que buscando una forma sutil de describir qué es correcto y qué no lo es a hora de vestir, nos encontramos con una muy curiosa infografía que detalla algunos aspectos como: la forma correcta de usar un reloj, una playera y lentes…

Chécala y dinos si estás o no de acuerdo:

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