Hidratación para corredores, la importancia del agua

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Pasando por el blog de Liz Zavala, Crónicas de entrada Libre, me encontré con esta curiosa infografía que habla sobre la importancia de mantener el cuerpo hidratado. Sin duda, seas un deportista de alto rendimiento, corredor o una persona normal, es de suma importancia mantener el cuerpo hidratado para funcionar de forma correcta:

Saber más: http://cronicasdeentradalibre.com/hidratacion-para-corredores/

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